欠かせないトレーニングだったのに実はあまりできていなかった現実。1週間ぶりにめっちゃやった

かれこれ2時間くらいでしょうか、
平日の混雑タイムの18時〜20時。
追い込んできました
そして始めます短編集！！！

どうもサボり魔人のKJ伯爵です。
魔神なのか伯爵なのか
そんなもんはどっちでもいいけど
どなたかイラストに自信のある方は『お腹出たえらい魔神伯爵』
みたいな絵を描いて
こちらのホームに送ってください
え〜今から緊急コンペを始めます！

優勝者にはなんと豪華景品付き

そうです、私KJが直々にあなたに空いにいきます！

え？くるな？そんなものはいらないから素直に金をくれ？

この外道が！！（笑）

はい、ということでまじで会いに行きます（笑）
今年は行動エネルギーに溢れているので海外でない限り突撃しますよ？

おほんっ！
本題へ入ります。

なぜ貴重なトレーニングが短編集の枠なの？
約1年ぶりにランニングマシンでガチラン
なぜメニューにランニングを追加したか
まとめ

なぜ貴重なトレーニングが短編集の枠なの？

う〜ん
だって1800文字も書ける気しないんだもん。（笑）
なんと言いますか
ブログを書くにあたって
最低文字数みたいなのがあるらしいんですね、もうブログを描こうと思って2年時間が経っているので
詳しくはわかりませんし
気が向いた時に調べるつもりではあるのですが
1800文字。これくらいないと検索にのらないだとかなんとか

まあそんなお話があるわけですが
ブログで収益を出そうとしていない今そんなことはどうでもいいとすら思っていまして
（後で後悔するぞ！！）
楽しく書ければノンストレスで済むわけです。
人間正直にできていまして
嫌なことを続けるにはそれなりに体力が必要なんですよね〜、
それに集中力。

私にとって今現在の嫌なこと
それは

『書けなくなること』

要するにルールガン無視で書きたい放題書いていたいというただの我儘です（笑）
また出ちゃいました（照）

とにかく続けられること
それが今一番大事だなと
思うわけです。

ので日記や記録程度ってわけで！
短いのは書いていきます！

約1年ぶりにランニングマシンでガチラン

はい、これまたタイトル通りです。

普段やっている筋トレに今日は
プラス30分ランメニューを追加してやりました。

今日は大胸筋を鍛える日に。

私が通っているジムは
あなたもよくご存知のあの
漫画喫茶「快活クラブ」が運営している
『FIT24』です。
漫画喫茶にジムあるんですよ〜（笑）

福岡のジムは
地元松本と違って少し狭い。
狭いということはマシンも少ないということ。
今日はスタートにいつも使っているベンチプレスが空いていなかったので
ショルダープレスみたいな形をしていてお胸を鍛えられるマシンを使用しました。

あとは同じ大胸筋をきたえるマシンを三種類使って
腹直筋・広背筋を3セット。
たかだか7日ぶり、
されど7日ぶりで私が思ったのは
腹筋トレーニングが嫌いだということ！（笑）
ずっと違和感を抱えながらいて
ようやくはっきりしました
足トレと同じかそれ以上に腹筋鍛えるのがしんどい！！（笑）

声優って腹筋背筋とても大事と言われているんですけどね、
毎日やっていた私をめちゃめちゃ褒めてやりたいですね！

このロスした分、ライバルたちに引き離されたわけです。
サボった日数 × 今日まで。
この差は当然の如く大きく出ることでしょう！

さてまた話がそれてしまいました

いよいよガチランです。

その前に

なぜメニューにランニングを追加したか

ここから話していきましょう
答えは単純。
太ったからです（笑）

バルクアップだバルクアップだ
いっぱい食べるぞーー
と、飯トレに勤しんでいました
2021年の10月。
あれから約5ヶ月
食欲は以前衰えず、筋トレはさぼりがち。
すっかり怠けていた私は
顔と腹に肉がつきました（笑）
鏡で見る顔は二重顎、
かつて世間を騒がせたイケメンは
一体どこへ行ってしまったのか（泣）

再びあの甘いマスクを取り戻すためにはやはり走るしかない。
そう思ったのでした。

走ると筋肉が落ちると言われていて
私はずっとそれを恐れていた。
せっかくついた筋肉がなくなっていくなんて、耐えられない！
なんのために筋トレしていたんだ！

しかし体は肥える一方。
『まずい、今のこの状況
世間一般のニート像まんまじゃないか』
腹は出て顔は二重顎
きっと部屋で某芋のお菓子と
醤油のような色をした炭酸飲料を飲みながらオンラインゲームをしているに違いない
まさしくそんな姿だ

あ〜転生したら何になろうかな。。

ゆえに走りました。
30分で5キロのペース。
久々にしては中々じゃないですかね？
遅いかな？（笑）